Runner’s high: lo “sballo” da esercizio fisico (che centra poco con le endorfine)
Fare esercizio fisico è un pò come essere fatti. L’espressione anglofona “runner’s high” indica la
Podisti e Omega-3: l’infiammazione silente nel running
Uno studio condotto su un campione di 275 podisti rivela una stretta relazione tra predisposizione allo
Sovrappeso e corsa
L’attività fisica è sempre consigliata per favorire il benessere, ancor più se il desiderio è