TrainingPlan: allenarsi diventa “smart”!
Ti alleni per un obiettivo specifico? Urge una pianificazione! La guida esperta di un coach
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Prevenire gli infortuni negli sport invernali si può, con una preparazione presciistica ad hoc. Con
In gergo scientifico vengono definiti EAMC (exercise-associated muscle cramping) e sono i crampi muscolari associati