Corsa in montagna: la preparazione di un Ultra Trail
Se Davide può definirsi un neofita nella corsa in montagna, certamente non lo è nelle
Granfondo: consigli per la settimana pre-gara
La preparazione di una granfondo richiede mesi di allenamento, ma bastano pochi errori per compromettere
Podisti e Omega-3: l’infiammazione silente nel running
Uno studio condotto su un campione di 275 podisti rivela una stretta relazione tra predisposizione allo