Granfondo: consigli per la settimana pre-gara
La preparazione di una granfondo richiede mesi di allenamento, ma bastano pochi errori per compromettere
EAMC ovvero crampi muscolari associati all’esercizio
In gergo scientifico vengono definiti EAMC (exercise-associated muscle cramping) e sono i crampi muscolari associati