Altitude Training: l’allenamento in altura tra dubbi e benefici
"Altitude Training" (o allenamento in quota) è una pratica largamente diffusa, soprattutto tra gli atleti
Prevenire gli infortuni: il falso mito dello stretching
"Lo stretching riduce il rischio di infortuni". Contrariamente al pensiero comune, si tratta di un'affermazione