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Concorso Allievi Agenti di Polizia: la preparazione atletica di Desirée
I concorsi per le Forze Armate e Forze dell'Ordine richiedono il superamento di diverse prove, tra cui quelle di efficienza fisica. La preparazione atletica è quindi un tassello importante per chiunque
Fisioterapista e Chinesiologo: quali sono le differenze?
Fisioterapista e chinesiologo: molto spesso i loro ruoli si scontrano e si sovrappongono, talvolta sconfinando in situazioni di abusivismo. Ma a chi dobbiamo rivolgerci in caso di necessità? Il chinesiologo
Epicondilite e Padel: come si cura il dolore al gomito?
La crescita esponenziale degli appassionati di padel viaggia di pari passo con un nuovo boom di infortuni: tra questi spicca l'epicondilite, nota come "gomito del tennista". Si tratta di un nuovo
La preparazione di un Ironman: l’esordio di Luca Sibilla nella “full distance”
La preparazione di un Ironman (3,8 km di nuoto, 180 in bici e 42 di corsa) richiede volumi di allenamento importanti che potrebbero sembrare inconciliabili con gli impegni quotidiani. Tuttavia,
Distorsione di caviglia: come valutare il ritorno allo sport
La distorsione di caviglia è l'infortunio più comune a carico di questa articolazione. Ma come si valuta il completo recupero prima di ritornare all'attività sportiva? Esistono parametri in grado di verificarlo?
Le vacanze del granfondista: recuperare mantenendo la condizione
Dopo mesi d’intenso ciclismo, tra campi di gara e allenamento, è comune l’esigenza di tirare un po' il fiato, a livello fisico ma anche mentale. Per molti granfondisti questo periodo