L’esercizio fisico migliora il rendimento scolastico
Molti considerano l'attività fisica come tempo sottratto allo studio. Secondo la scienza è vero il
Molti considerano l'attività fisica come tempo sottratto allo studio. Secondo la scienza è vero il
"Lo stretching riduce il rischio di infortuni". Contrariamente al pensiero comune, si tratta di un'affermazione
La fibromialgia (FM) è una forma di dolore muscolo-scheletrico diffuso e di affaticamento cronico che interessa principalmente i muscoli
Lunedì 25 maggio riapriremo le porte della nostra area "Soft Action" dedicata alla chinesiterapia e
In smart working come in ufficio: se c’è una costante, dopo tante ore trascorse al
Diamo inizio al "retraining": con entusiasmo, senza sottovalutare la condizione di partenza. Lo sport fa bene,
Alcuni episodi di mal di schiena si risolvono da soli, altri tornano con frequenza o
Prevenire gli infortuni negli sport invernali si può, con una preparazione presciistica ad hoc. Con
Gli atleti che hanno subìto una ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA) sono più esposti